おなかラボ講座

おなかラボ講座 · 08日 5月 2019
「おなかに脂肪がついちゃって(泣)」と、ぽっこり下腹をナデナデ・・ ちょっと待って!そのぽっこりはほんとうに脂肪なの? 例えば、、、そのぽっこりは筋肉の問題だったりする可能性もあります。 それも、「腹筋」ではなくて「大腰筋(だいようきん)」という話。 そんな「大腰筋による下腹ぽっこり」について説明しましょう。
おなかラボ講座 · 06日 5月 2019
ニキビ、吹き出物、赤ら顔・・ 「年頃までは何にも気にならなかったのに‥」と慌ててスキンケアをはじめても、思うようには綺麗にならない!どうすればいいの~?! 今日はそんな「肌荒れ」のお話です。

おなかラボ講座 · 05日 5月 2019
女の子だったら少なからず悩んだことがあるブラジャーの事情。 「ブラジャーを付けなければ胸が垂れちゃうってほんと?」や、「矯正下着で締め付けるとスタイルが綺麗に見えるの?」など。。。 今日はそんなブラジャーのお話です。

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この記事を書いている人 -WRITER-

"お顔隠しておなか隠さず"『おなか美人ダイエット』著者三宅弘晃の弟子池田参尽です。弟子歴13年目。37歳。

おなか美人のつくり方を実践してリアルにボディラインが変わった張本人。25歳当時に悩んだ無月経も復活!!多くの悩める女の子の助けとなるよう面白く楽しくおなかのことを紹介します。instagram @sanjin ikeda

製作:おなか美人ラボ

監修:ハラ揉みわごいち 

 

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